宁波哪些人易患卵巢囊肿?卵巢囊肿怎么预防

卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官,如果出现卵巢囊肿症状,那么就会影响到卵巢的正常功能。卵巢囊肿带来的危害不容忽视,那么哪些人容易患卵巢囊肿呢?卵巢囊肿又改如何预防?

卵巢囊肿高发人群

1、青春期女性:青春期卵巢内分泌功能还未发育成熟,容易卵泡黄素化,形成黄素化囊肿。

2、家族史:母亲、姐妹有卵巢囊肿的。

3、未生育过的女性:妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用。

4、城市生活的女性:压力大,长期生活习惯不好,经常服用雌激素,食物污染,电离辐射等影响。

5、绝经女性:比较容易患卵巢囊肿,通常的年龄都在50岁以上。

6、营养过剩的女性:通常多是摄入过多脂肪,蛋白,高热量,以及高胆固醇的食物。

卵巢囊肿预防

1、减少不必要的妇科手术:卵巢肿瘤的发生与妇产科手术有着密切的关系,应尽量减少意外怀孕,减少人工流产,以减少子宫内膜异位症的发生。

2、注意经期卫生:女性在月经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查和性生活。

3、保持心情愉悦:以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。

4、规律生活:在平时生活中养成良好的生活习惯,规律的生活,戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿,更可以预防其它疾病的发生。

5、饮食忌过辛辣:饮食宜合理均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃过咸或辛辣刺激性食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

6、加强运动锻炼:适当的抽出时间加强体育锻炼,增强体质,如跑步、游泳、打球等,这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。

7、定期做妇科检查:由于卵巢肿瘤前期症状不太明显,应重视健康体检,定期做好妇科检查,最好每年做至少1次妇科检查和盆腔超声,如出现了腹胀、腹痛、月经紊乱等症状,应及时就诊。

8、内分泌调整:其实内分泌综合调理治疗根据个人不同的排卵障碍的情况,卵巢囊肿的预防方法的方案的分支和走向都会有所不同,我这里也就不一一列举介绍了。其实在女性内分泌的调理上,医药只能帮到你很小的一部分,关键还是要看你养成良好的日常的习惯,在饮食,私生活,心理心情方面都要注意了。


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宁波新东方医院
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