宁波女性需知 这些居然是造成痛经的元凶

据相关数据表明:处于生育年龄的女性,约有20%~90%曾有痛经的经历。这说明了「痛经」是大多数姑娘们都会有的烦恼。

宁波女性需知 这些居然是造成痛经的元凶

痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的,它的原因多种多样,有你不会注意到的压力,有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识,甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾!下面就来跟着妇科医生具体了解下痛经的真正原因。

造成痛经的六大“元凶”

1、原发性因素

据相关调查表明,痛经的女性中有50%都是属于原发性的,这是一种正常的生理现象,

月经期间出现的一些不舒服,比如下腹痛、心里烦躁、精神紧张、胸胀等都是正常现象,不严重的话就不必过多担忧。

2、不良的生活习惯

包括在生理期经常吃生冷辛辣的食物、过度熬夜、不经常运动等不健康的生活方式,都会导致痛经,所以大家要注意这些生活细节。

3、精神因素

一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

4、激素因素

月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了,刺激子宫,会引起子宫强烈耻缩,因此产生疼痛。

5、妇科疾病

如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经,这些属于继发性的痛经。

6、剧烈运动过度

剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。

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宁波新东方医院
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