子宫肌瘤可能是雌激素分泌过高引起的，也可能是乱用激素类保健品造成的，精神压力过大也会导致子宫肌瘤的发病，女性要关注子宫的健康，改善子宫肌瘤的问题，性生活失调会增加子宫肌瘤的发病几率，子宫肌瘤的原因有哪些呢？

子宫肌瘤的重要诱因原来是它

1、雌激素过高：激素分泌紊乱会影响子宫健康，会增加子宫肌瘤的发病率，女性要注意雌性激素的调节，做好子宫的保健工作，及时纠正不良生活习惯，好的生活习惯有利于子宫健康，避免乱用激素类的保健品，否则会影响子宫健康。

2、减肥保健品：女性乱用减肥保健品会影响子宫健康，会增加子宫肌瘤的发病几率，乱用激素类的保健药物也会影响子宫的健康，因此，女性要注意避免乱用激素类药物，更不能乱用抗生素类的药物，否则会扰乱人体正常代谢。

3、抑郁、焦虑：焦虑抑郁的情绪会影响子宫健康，会增加子宫肌瘤的发病率，家庭不和谐会导致女性出现抑郁情绪，性生活失调也会影响子宫的健康，容易导致内分泌失调，也会导致激素分泌水平紊乱，从而会诱发子宫肌瘤发生。

如何预防子宫肌瘤发生

1、饮食要规律有些食物少吃为好，预防子宫肌瘤尽量少吃激素污染的食物，少吃加工类的食品，不能乱服用激素类的保健品，尽量控制脂肪的摄入量，避免身体过度肥胖，身体肥胖会影响子宫健康，会增加子宫肌瘤的发病率。

2、做好个人的私处卫生工作，女性要养成良好的卫生习惯，内裤要每天更换，经常放在高温烫洗消毒，尽量少使用卫生护垫，经常使用卫生护垫会影响健康，而且容易导致妇科炎症的发生，妇科炎症容易导致子宫肌瘤的发生。

3、女性要经常地去医院检查，经常到医院做妇科检查，关注子宫的健康状况，并且要注意情绪的调节，好的心态有利于子宫健康，经常生闷气会影响子宫和卵巢健康，从而会诱发多种健康问题，会对女性的身体造成严重伤害。

子宫肌瘤的原因有哪些呢？

乱用激素类保健品，会增加子宫肌瘤的发病几率，抑郁焦虑的情绪会影响子宫健康，而且会导致内分泌功能紊乱，也会导致雌性激素分泌紊乱，会增加子宫肌瘤的发病率，女性要定期到医院做妇科检查，预防子宫肌瘤发生。